Az erős hasért - nyíltan a Rectus Diastasisról

Nóri története, 4 gyermek után hozta helyre a pocakját

Nóri, 4 gyermekes anyuka, 4 cm rectus diastasissal “Mind a 4 gyermekem természetes úton, nagy méretekkel született. 4. gyermekem 4450 gr-al. Közel a 40. életévhez már éreztem,hogy a regenerálódás másként zajlik. Korábban viszonylag gyorsan helyreállt a pocakom, de most másként történt. Soha nem sportoltam versenyszerűen, de szerettem mozogni. Elsősorban bicikli, otthoni torna, később futás. Utolsó… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!