Olvassátok Niki történetét Veszprémből, aki siker sztoriját saját szavaival írta le:
“2 kisfiú anyukája vagyok, sosem volt problémám a hasammal, de első terhességem után valami megváltozott, bár az eredeti súlyom visszanyertem a hasammal nem voltam elégedett. Sajnos akkor még nem tudtam, hogy ez a probléma létezik, de így utólag már tudom, hogy volt rectus diastasisom. Így a második terhességemet ezzel a problémával kezdtem. Szülés után pár évvel egyre többen gratuláltak a 3. babánkhoz, pedig nem voltam várandós…
Az orvosom a műtétet javasolta mondván akkora eltávolodásom és sérvem is van, erre nincs más módszer. Semmi esetre sem szerettem volna a műtétet. Szülés után 5 évvel rátalaltam az RTM-re, aminek hamarosan én is oktatója leszek ☺️.
8 cm-es eltávolodásom volt, gyenge medencefenék izmokkal. Nem tudtam futni 3 percnél többet, mert vizelettartasi problémáim voltak. Heti 5-6 napot tornáztam, és tornázom a mai napig, és futok rendszeresen most már akár 45 percet is probléma nélkül! A derékfajasom megszűnt!! Az eltávolodasom, 8 cm-ről,1 cm-re változott. Igaz, közel egy évnyi munka van benne, de az eredmény megérte!
Mindenkit arra bíztatok, hogy merjen belevágni, akár évekkel szülés után is, sosem késő elkezdeni!!!! 😊“