{"version":"1.0","provider_name":"Az er\u0151s has\u00e9rt - ny\u00edltan a Rectus Diastasisr\u00f3l","provider_url":"https:\/\/rectusdiastasis.cafeblog.hu","author_name":"Ren\u00e1ta T\u0151k\u00e9s","author_url":"https:\/\/rectusdiastasis.cafeblog.hu\/author\/tszrenkagmail-com\/","title":"Pocak bar\u00e1t edz\u0151 \u00e9s RTM oktat\u00f3 k\u00e9pz\u00e9sek","html":"

Sokan k\u00e9rdezt\u00e9tek, mi a k\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g, mi\u00e9rt a k\u00e9t k\u00e9pz\u00e9s. El\u0151sz\u00f6r is a mi\u00e9rtet v\u00e1laszolom meg:\u00a0hat\u00e1rozott c\u00e9lom, hogy Magyarorsz\u00e1gon is minden n\u0151h\u00f6z, minden gy\u00f3gytorn\u00e1szhoz \u00e9s edz\u0151h\u00f6z, minden orvoshoz, v\u00e9d\u0151n\u0151h\u00f6z \u00e9s szakemberhez eljusson az inform\u00e1ci\u00f3: a rectus diastasis bizony gyakori probl\u00e9ma, \u00e9s megkeser\u00edti a n\u0151k \u00e9let\u00e9t, de a legt\u00f6bb esetben konzervat\u00edv \u00faton, megfelel\u0151 gyakorlatokkal \u00e9s odafigyel\u00e9ssel kezelhet\u0151!\u00a0<\/strong><\/p>\r\n

<\/p>\r\n

A\u00a0Pocak Bar\u00e1t edz\u0151<\/strong>\u00a0k\u00e9pz\u00e9s\u00fcnk egy workshop, ide azokat az edz\u0151ket, gy\u00f3gytorn\u00e1szokat v\u00e1rjuk, akik azt szeretn\u00e9k megtanulni, hogy hogyan ismerj\u00e9k fel a probl\u00e9m\u00e1t, szeretn\u00e9k ezt meg\u00e9rteni, anat\u00f3miai alapokkal megalapozni. Megtanulj\u00e1k, hogy saj\u00e1t edz\u00e9seikben mire kell figyelni\u00fck, milyen tiltott gyakorlatok vannak. Fontos, hogy felismerj\u00e9k, mivel \u00e1rthatnak, \u00e9s tan\u00e1csokat tudnak adni vend\u00e9geiknek azzal kapcsolatban, hogy milyen \u00e9letm\u00f3dbeli v\u00e1ltoztat\u00e1sokat kell csin\u00e1lniuk.\u00a0 A Pocak Bar\u00e1t edz\u0151k szorosan egy\u00fctt m\u0171k\u00f6dnek az RTM oktat\u00f3kkal.<\/p>\r\n

\"\"Az\u00a0RTM oktat\u00f3k<\/strong>\u00a0(Rectus Training M\u00f3dszer hivatalos oktat\u00f3i) ezeken k\u00edv\u00fcl komplett gyakorlatsorokkal k\u00e9pesek lesznek egy\u00e9ni \u00e9s csoportos \u00f3r\u00e1kat tartani, ahol heti rendszeress\u00e9ggel ut\u00e1nk\u00f6vetik a vend\u00e9geiket, sz\u00fcks\u00e9g eset\u00e9n egy\u00e9nhez igaz\u00edtj\u00e1k a gyakorlatokat. A rectus diastasis z\u00e1r\u00e1s\u00e1n k\u00edv\u00fcl a\u00a0fokozatoss\u00e1got kiemelve h\u00e9tr\u0151l-h\u00e9tre seg\u00edtenek vend\u00e9geiknek a megfelel\u0151 gyakorlatokkal meger\u0151s\u00f6dni.\u00a0Nagyon fontos r\u00e9sze a k\u00e9pz\u00e9snek a posztnat\u00e1lis ismeretek elsaj\u00e1t\u00edt\u00e1sa<\/strong>, mert nem szabad ugyan\u00fagy kezelni egy n\u0151t a sz\u00fcl\u00e9s ut\u00e1ni els\u0151 \u00e9vben, mint sz\u00fcl\u00e9s el\u0151tt s\u0151t, a r\u00e9gebben sz\u00fclt h\u00f6lgyekn\u00e9l is van egy-k\u00e9t alapszab\u00e1ly, amit be kell tartani.<\/p>\r\n

Az RTM oktat\u00f3k k\u00e9pz\u00e9se szem\u00e9lyes megjelen\u00e9s ut\u00e1n m\u00e9g folytat\u00f3dik online, majd 3 vizsg\u00e1val kell bizony\u00edtaniuk r\u00e1termetts\u00e9g\u00fcket - neh\u00e9z munka, de cser\u00e9be t\u00f6k\u00e9leteset tudnak ny\u00fajtani.<\/p>\r\n

A tr\u00e9nereknek ter\u00fclet v\u00e9delmet kapnak<\/strong>, \u00edgy nem kell att\u00f3l tartaniuk, hogy egy kis v\u00e1rosban oktat\u00f3-t\u00falteng\u00e9s lesz, \u00e9s ez\u00e9rt a meg\u00e9lhet\u00e9s\u00fck nem biztos\u00edtott.\u00a0Folyamatos kapcsolattart\u00e1ssal, probl\u00e9m\u00e1k k\u00f6z\u00f6s megold\u00e1s\u00e1val, vide\u00f3s tov\u00e1bbk\u00e9pz\u00e9sekkel biztos\u00edtjuk, hogy mindig a legjobbak, mindig napra k\u00e9szek legyenek.\u00a0<\/strong><\/p>\r\n

A k\u00e9pz\u00e9seket Dr. Kerekes T\u00edmea sz\u00fcl\u00e9sz-n\u0151gy\u00f3gy\u00e1sz szakorovs \u00e9s T\u0151k\u00e9s Ren\u00e1ta Pre- \u00e9s Posztnat\u00e1lis Fitness Specialista tartja.\u00a0<\/p>\r\n

Tov\u00e1bbi inform\u00e1ci\u00f3k: info@rectustrainingmethod.hu<\/a><\/p>\r\n

\"\"<\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/rectusdiastasis.cafeblog.hu\/files\/2017\/02\/15055692_1138206052921984_2341127261944815678_n-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}