Igaz, hogy a rectus diastasis gyakrabban fordul elő szülést követően, de valójában nem válogat a nemek között és a férfiakat is ugyanúgy érintheti. Tudatos életvitellel és pár hasznos praktikával az esetek nagy részében akár még meg is előzhető, de legalább is a kialakulásának mértéke csökkenthető, a későbbi regeneráció gyorsítható. Hogy mit is tudsz tenni… Tovább »
10 dolog, amit megtehetsz a rectus diastasis megelőzésére
Igaz, hogy a rectus diastasis gyakrabban fordul elő szülést követően, de valójában nem válogat a nemek között és a férfiakat is ugyanúgy érintheti. Tudatos életvitellel és pár hasznos praktikával az esetek nagy részében akár még meg is előzhető, de legalább is a kialakulásának mértéke csökkenthető, a későbbi regeneráció gyorsítható. Hogy mit is tudsz tenni… Tovább »
A méh süllyedéséről akkor beszélünk, ha az mélyebbre került eredeti anatómiai helyzeténél. Amikor a méhszáj a szeméremrés elé kerül részleges előesésről, amikor a méh kifordul a hüvelyen, teljes előesésről beszélünk. Oka a méh támasztó és függesztő szalagjainak szerzett vagy veleszületett gyengesége. Az esetek döntő többségében a végbélemelő izom szülés közben bekövetkező sérülése áll a háttérben…. 