Rectus Diastasis az egyenes hasizmok eltávolodása középvonalban. Többféle osztályozás terjedt el a világban, sokan életkorhoz és szülések számához is igazítják, de általánosságban elmondható, hogy ha 2 cm-nél nagyobb az eltávolodás (szélességében) akkor már problémát okoz. Fontos tudnod, hogy nem sérült az izom, nem sérülésről van szó, hanem megnyúlásról (kötőszövet és izom) – tehát a kezelésnél… Tovább »
Ti kérdeztétek: Miért baj a Rectus Diastasis?
Rectus Diastasis az egyenes hasizmok eltávolodása középvonalban. Többféle osztályozás terjedt el a világban, sokan életkorhoz és szülések számához is igazítják, de általánosságban elmondható, hogy ha 2 cm-nél nagyobb az eltávolodás (szélességében) akkor már problémát okoz. Fontos tudnod, hogy nem sérült az izom, nem sérülésről van szó, hanem megnyúlásról (kötőszövet és izom) – tehát a kezelésnél… Tovább »
Reggel lapos a hasam, aztán estére úgy nézek ki, mint egy 6 hónapos terhes. Ismerős? Szülés után rendszeressé vált a derék fájásom. Ismerős? Szülés után a nők 82 %-a érez problémát a hasával kapcsolatban. Mégsem tudunk róla, hogy ez egy olyan probléma, aminek neve van: Rectus Diastasis / Diastasis Recti. Magyarországon nagyon elhanyagolt téma és szeretjük azt… 