Az erős hasért - nyíltan a Rectus Diastasisról

5+1 tipp a nyugodt alvásért (nem csak) várandósság alatt

Sok kismama panaszkodik, hogy nem tud aludni, éjszaka sokszor felébred. A várandósság első harmadában a növekvő méh nyomhatja a kismedencei szerveket és főleg a húgyhólyagot gyakori vizeletürítési ingert eredményezve. A harmadik harmadban meg a baba alul fekvő része (leggyakrabban a feje vagy popója) gyakorol nyomást a húgyhólyagra ugyancsak gyakori vizeletürítési ingert eredményezve. Ezeket nem tudjuk… Tovább »

Lehet kapcsolat a méhsüllyedés és a rectus diastasis között?

A méh süllyedéséről akkor beszélünk, ha az mélyebbre került eredeti anatómiai helyzeténél. Amikor a méhszáj a szeméremrés elé kerül részleges előesésről, amikor a méh kifordul a hüvelyen, teljes előesésről beszélünk. Oka a méh támasztó és függesztő szalagjainak szerzett vagy veleszületett gyengesége. Az esetek döntő többségében a végbélemelő izom szülés közben bekövetkező sérülése áll a háttérben…. Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!